人生をよりよいものとするために「エンディングノート」を書いてみませんか？
ウェルビーイング・コンサルティング・オフィス
円満相続の道先案内人 寺田尚平です。
自分が他界した後に、自分の意思を託すために、作成するものとして「遺書」（イショ）「遺言」（ユイゴン）「エンディングノート」があります。
では、遺書、遺言、エンディングノート、の違いはご存知でしょうか？
どれも同じようなものというイメージをお持ちの方もいらっしゃるような気がしますので、その違いについて、お伝えしたいと思います。
遺書は、亡くなることを前提に、自分の気持ちや想いを伝えるものです。
病院のベットのうえで、震える手で便箋やノートに書くイメージでしょうか？
家族や親しい友人に、自分の死後に読んでもらうことを前提に、伝えておきたいことを書くものです。
遺された家族などに向けたプライベートな手紙というイメージです。
法的な効力はなく、受け取った家族などが、法律的に従う義務はありません。
遺言は、民法に定められた方式に従うことで、法律上の効力をもつことになります。
自分の死後のことまで、法律上指定することができるということから、とても‟強い力”があるものです。
したがって、法律上の効力のもつことができる事項については、身分に関すること、相続に関すること、財産の処分に関すること などに限定されています。
多くの場合は、財産の分け方について書かれることになります。
自分の死後の家族などの生活に、影響を及ぼす内容を書くことになりますで、しっかりした判断能力のあるうちに書くものです。
遺書のように明日どうなるかわからないという状態で書くのではなく、将来の死は避けられないとして、元気なうちに書くものです。
エンディングノートは、遺書と同じで法的な効力はありません。
書く内容は、自分や家族のこと、財産のこと、介護や延命治療のこと、葬儀や墓のこと など多岐にわたっています。
一般的には、もしもの時に、家族が困ることのないように、希望などを書いておくものと捉えられています。
家族のために書く という側面もあるのですが、もっと大切な役割を果たす側面も持っています。
それは、エンディングノートを書くことによって、自分の人生を振り返り、自分を確認し、整理することができることです。
楽しかったこと、嬉しかったこと、苦しかったこと、つらかったこと など 自分の過去を振り返えることにより、自分にとって何が大事であるか、確認するために書くものです。
エンディングノートを書くことによって、自分と向き合い、今までの生き方を見つめ直すきっかけになります。
そして、自分は、これから何を大切にして生きて行くのか、どのように生きていくのか という答えにたどりつき、よりよく生きることに結び付くものと考えています。
エンディングノートを書くことは、想像以上に大変で、エネルギーのいることです。
自分が死んだ時のことを書くのは、あまり考えたくないという気持ちになることもわかります。
それは、単に自分が死んだ時のために書いておくものと捉えているからです。
自分と向き合い、見つめ直し、これからの生き方を考えるツールと考えてみてはいかがでしょうか？
自分を見つめ直し、これからの人生をよりよいものとしていくことに、年齢の目安などはありません。
３０代でも、５０代でもＯＫです。
これからの人生を輝きのあるより良いものとするために、エンディングノートを書いてみることを考えてみませんか？
参考文献「石崎公子著 ２０１３年『失敗しないエンディングノートの書き方』株式会社法研」
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